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Interrupções

Bem-estar profissional em tempos de crise

Sacrificar flexibilidade no trabalho em troca de segurança não justifica desmotivação

 Rita Palladino/Press & Mídia


Especialistas da empresa de consultoria Towers Watson afirmam, após concluir estudo com 22 mil trabalhadores de diversos países, que uma atitude mais positiva pode transformar a vida profissional em fonte de satisfação, desenvolvimento e conquista pessoal.

Segundo o estudo, cerca de metade dos entrevistados admite não estar satisfeita em suas atividades profissionais, embora a maioria assegure não ter intenção de buscar emprego no momento, devido à visão pessimista que tem do mercado.

A recessão econômica global afetou o comportamento das pessoas e leva a maioria delas a sacrificarem a flexibilidade profissional e o progresso da carreira por um emprego seguro.

O Estudo Global sobre a Força de Trabalho, realizado a cada dois anos, constatou que, em geral, as pessoas buscam estabilidade e segurança na empresa onde trabalham, com um projeto de longo prazo na instituição.

De acordo com a especialista em psicologia comportamental Leila Franco, “esse sacrifício feito em troca de um emprego seguro não pode se estender para a satisfação e o bem-estar no trabalho".

Para ela, quem deseja permanecer no trabalho, em vez de trocá-lo, deve ter uma mudança de atitude. “Com uma atitude positiva o trabalho se torna uma fonte de satisfação, desenvolvimento e conquistas pessoais. Quando alguém assume que pode e deve desfrutar de sua atividade ou profissão, consegue simplificar as tarefas e as realiza de um modo mais criativo e produtivo".

Para a psicóloga, as pessoas têm de assumir que a própria satisfação depende delas mesmas. “Atitude positiva é essencial para criar um ambiente agradável. E isso em todos os lugares. É nossa responsabilidade buscar a maneira de ficarmos à vontade no trabalho, em casa, na escola etc. portanto mude seu ambiente, decore sua mesa com plantas, leve suas músicas favoritas para ouvir enquanto trabalha. E não se deixe vencer pelo tédio”.

Para ela, a pessoa tem de estipular metas e estar disposta a oferecer-se para provar alguma atividade que nunca desempenhou. “Pode ser que a pessoa continue em um trabalho rotineiro ou que não é exatamente o de seus sonhos, mas a novidade lhe dará estímulo. Da mesma forma que num relacionamento a dois, a rotina é o pior inimigo também no aspecto profissional".

 
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